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남아에게 여아보다 더 많은 단백질이 필요합니까?

남아와 여아를 위한 적절한 영양은 신체 구조, 크기 및 신체적 필요의 차이로 인해 다릅니다. 종종 발생하는 문제는 성장하는 어린이 사이의 큰 차이를 결정하고 그에 따라 영양 요구에 가장 적합한 영양 계획을 수립하는 것입니다. 많은 사람들이 소녀들이 철분과 칼슘과 같은 더 많은 영양소를 필요로 한다는 것을 알고 있지만, 적절한 양의 단백질에 관해서는 종종 혼란이 있습니다. 어린 아이들: 어린이가 유아에서 7세 사이일 때, 단백질 요구량은 남아와 여아에게 거의 동일합니다. 생후 첫 몇 년 동안 아이들은 성장률이 비슷하기 때문에 비슷한 영양 요구량을 갖습니다. 이 나이에 남아의 테스토스테론 수치는 나이가 많은 그룹에 해당하지 않으므로 근육 발달은 같은 또래의 여아와 비슷합니다. 사춘기 이전의 어린 아이들은 건..
육아 2022. 7. 29. 16:35
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