허스토리

담배는 당신에게 절대적으로 끔찍합니다. 그럼에도 불구하고 미국에서만 4200만 명이 넘는 사람들이 니코틴 습관을 고치지 못하는 것 같습니다. 흡연자 중 일부는 전자 담배로 전환하여 금연하는 것보다 쉬운 길을 가고 있다고 생각합니다. 글쎄, 그들은 실제로 더 안전합니까? 먼저, 담배의 화학적 해부학에 대해 조금 분석해 보겠습니다. 그 빨판 중 하나에 불을 붙이면 니코틴에서 나오는 윙윙 거리는 소리를 찾고 있습니다. 그러나 몸에 들어가는 것은 니코틴만이 아닙니다. 추정치에 따르면 흡입할 때마다 7,300개 이상의 화학 물질이 들어 있습니다. 그리고 그 중 70개가 발암물질로 알려져 있습니다. 더 많은 방법이 있을 수 있습니다. 니코틴은 카페인과 마찬가지로 자연적으로 발생하는 알칼로이드 화합물입니다. 그리고 ..

1. 신뢰에 관한 모든 것 저는 신뢰, 제도, 암호화폐에 대해 논의하고 싶습니다. 표면적으로는 서로 관련이 없어 보이는 세 가지입니다. 그러나 결국에는 그들이 서로 관련이 있음을 알게 될 것입니다. 그리고 그것들은 우리가 처한 순간과 매우 관련이 있습니다. 여기에서 시작하겠습니다. 신뢰는 모든 인간 관계의 기본 계층입니다. 신뢰가 없으면 가치 교환도, 공동체도, 친밀감도 없습니다. 내가 아내를 믿지 않는다면 그녀의 애정은 생명이 없고 공허하게 느껴질 것입니다. 내가 내 비즈니스 파트너를 신뢰하지 않는다면 아무리 많은 일이 유용하게 느껴지지 않을 것입니다. 내가 이웃이나 사회를 신뢰하지 않는다면, 세상과 소통할 이유가 없을 것입니다. 신뢰는 이 세상에서 훌륭하고 의미 있는 모든 것을 구축하기 위한 전제 조..

변기 청소는 우리가 일반적으로 미루는 두려운 집안일 중 하나이지만, 변기를 신선하고 반짝이게 유지하려면 정기적으로 청소하는 것이 중요합니다. 변기를 실제로 청소하고 빛나는 결과를 얻는 방법에 대한 최고의 팁과 트릭을 따르십시오. 밀착 화장실 화장실 청소 방법 변기를 청소하려면 장갑, 변기 솔, 변기 세척제, 소독제 스프레이, 식초, 붕사 및 레몬 주스가 필요합니다. 1. 변기 세정제를 바릅니다. 변기 세척제를 변기 아래에 바르고 아래로 내려가도록 하십시오. 변기 솔을 가지고 변기를 문질러서 변기 바로 아래와 U자형을 청소합니다. 시트를 닫고 세제를 그릇에 10-15분 동안 담그십시오. 2. 변기 외부 청소 담근 상태에서 변기 외부에 소독제 스프레이를 뿌리고 수조 상단에서 시작하여 아래로 내려갑니다. 스폰..

눈을 감고 고장난 커피 머신에서 깨어나면 어떤 기분일지 잠시 상상해 보세요. 무섭지? 그것은 일어나고 당신에게 일어날 수 있습니다. 그러나 문제는 그 날이 오면 준비가 되어 있느냐는 것입니다. 카페인에 굶주린 좀비 상태에서 벗어나기 위해 이른 시간에 시동을 걸 수 있는 게임 계획이 있습니까? 커피 메이커 없이 커피를 추출할 수 있는 비상 계획을 찾고 있다면 올바른 페이지를 발견한 것입니다. 이 기사에서 우리는 기계 없이 커피를 추출하는 가장 좋은 방법 중 일부를 시도하고 테스트했습니다. 우리는 이러한 방법이 미각 부서에서 당신의 양말을 실망시킬 것이라고 보장할 수 없지만, 적어도 이러한 즉석 방법을 사용하면 가장 필요할 때 목구멍으로 절실히 필요한 뜨거운 커피 한 잔을 얻을 수 있습니다. 소스팬 방식(카..

1. 그 사람이 실제로 조언을 원하는지 확인하십시오. 요청하지 않은 조언보다 더 나쁜 조언은 없습니다. 노골적인 지식인보다 무시당할 가능성이 더 높은 사람은 없습니다. 당신이 도와주려는 사람이 실제로 도움을 구하고 있는지 확인하십시오 . 나쁜 조언의 예: 대학원에 합격하는 것에 대해 흥분한 누군가에 대한 응답으로. "야, 합격해서 다행이지만 솔직히 대학원은 돈낭비야. 당신이 초래하는 부채는 당신이 당신의 이력서에서 얻을 수 있는 약간의 충돌의 가치가 거의 없습니다. 내 사촌은 이 돈을 모두 대학원에 보냈고, 몇 년 동안 사회 생활을 하지 못했으며, 지금은 돈을 잘 내고 빚을 갚을 수 있다는 이유로 그가 좋아하지 않는 직업에 갇혀 있습니다." 여기에서 당신이 돕고 있는 유일한 것은 당신이 거시기라는 인식입..

우먼 러버즈(Women Lovers)는 숭배의 지점까지 여성을 사랑하는 극도로 편향되어 있다. 그들은 자신이 원하는 여성에게 사랑을 받을 수 있는 가능성까지 자신의 존재를 재배열한다. 그들은 간청하고 사람들을 기쁘게 합니다. 그들은 받침대에 고양이를 놓았다. 이들은 가장 친한 여자 친구와 정기적으로 사랑에 빠지고, 애정의 표시가 없는 여자를 위해 선물을 사거나 호의를 베풀고, 고통의 지점까지 관계에서 밟히고 조종 당하는 남자입니다. . 그리고 그들은 그것을 가져갑니다. 여성적인 사랑을 숭배하고 그것을 위한 자기 희생과 고통을 낭만화하기 때문에 그것을 받아들입니다. 반면에 여성 혐오자들은 여성 자체를 정확히 미워하는 것이 아니라 사랑/증오 관계에 가깝습니다. 그들은 여성에게 공감하지 않습니다. 그들은 성별..

Q. 생리 중인데 비키니 왁싱이나 브라질리언 왁싱을 받을 수 있나요? A. 전적으로! 이 기간 동안 음모 부위는 종종 더 민감하므로 평소보다 더 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 서비스를 성공적으로 완료하려면 탐폰을 착용해야 합니다. Q. 햇볕에 타면 왁싱을 받을 수 있나요? A. 햇볕에 그을린 피부 또는 자극을 받거나 건강에 해로운 피부에 왁싱 서비스를 제공하지 않는 정책이 있습니다. 우리를 믿으십시오. 우리가 좋아한다면 당신은 그것을 좋아하지 않을 것입니다! 그러나 당신의 아름다운 피부가 치유되면 여기 를 클릭하여 새로운 왁싱 예약을 예약할 수 있습니다. Q. 약을 먹으면 왁싱을 받을 수 있나요? A. 비키니 왁싱 서비스에 대해 질문이 있는 경우 항상 의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 레틴 또는 ..

브라질리언 왁싱 장점 1. 피부 건강 제모와 더불어 왁싱은 생명이 없는 표면 피부 세포를 제거하는 물리적 각질 제거 역할을 하므로 제모와 스킨케어를 동시에 받을 수 있습니다! 2. 매끄러운 피부 왁스를 바르고 나면 피부가 평생 그 어느 때보다 매끄러워진 것을 알게 될 것입니다. 왁싱을 하면 뿌리의 털을 제거하고 피부의 각질을 제거하기 때문입니다. 3. 더 오래 지속되는 결과 모근에서 털을 제거하면 면도보다 다시 자라는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸립니다. 4. 더 가는 모발 왁싱 후 머리카락이 다시 자라면 머리카락이 가늘고 부드러워지는 것을 확인할 수 있습니다. 윈윈! 5. 자극 최소화 많은 사람들이 제모 및 크림과 같은 제모 방법이 피부를 자극한다고 생각합니다. 그러나 면허가 있는 전문가가 왁싱을 하면 ..

타고난 마른 사람들은 유전적인 요인이나 식사량이 적기 때문에 더 빨리 포만감을 느끼므로 훨씬 적게 먹게 되거나 호르몬 불균형 또는 즉시 먹는 식사를 대사하는 과도한 신진대사를 유발합니다. 따라서 에너지와 다른 비타민 의 일반적인 요구 사항을 증가시킵니다 . 다양한 BMI(체질량 지수)에 따라 BMI가 18.5 미만이면 체중 미만으로 인증됩니다. 소수가 증가하고 있지만 저체중 사람들은 영양 결핍, 특히 여성의 골다공증, 면역 체계 저하, 여성의 생식 능력 저하와 같은 웰빙 문제로 인해 위험에 처할 수 있습니다 . 2022.06.25 - [다이어트] - 10가지 체중 감량 꿀팁 "가능한 한 많이 먹으십시오"는 체중을 늘리려고 할 때 얻을 수 있는 일반적인 권장 사항입니다. 특히 항상 날씬하고 날씬한 사람에게..

체중 감량은 단지 적절한 식사를 하고 충분한 훈련을 받는 문제가 아니라, 체중 감량 노력이 결실을 맺을 수 있도록 적절한 마음을 갖게 되는 것을 제외하고 결과적으로 심리적 측면을 성장시키는 문제입니다. 실패. 아래는 10가지 체중 감량 꿀팁입니다. 1. 건전한 주거 마인드 개발 체중 관리는 체중 감량보다 다소 건전한 주거 정신입니다. 건강에 좋은 생활 습관을 들이고 체중이 얼마나 많이 줄고 있는지에 주의를 기울이지 마십시오. 충분한 훈련과 적절한 식사 섭취에 대한 대안으로 초점을 맞춥니다. 건전한 주거는 또한 멋지게 거주하고 심리적 웰빙을 돌보는 것을 의미합니다. 적절한 헤드 스페이스에 도달할 때까지 당신은 당신이 먹는 것에 대해 적절한 선택을 할 수 있는 적절한 마음가짐에 있지 않을 것입니다. 2. 현..

임신 은 흥분과 기대의 시기이며, 예비 엄마들은 불행히도 신화와 미신에 근거한 질문으로 가득 차 있습니다. 임신 중에 커피를 마시면 아기가 갈색 반점으로 태어날 수 있습니까? 월식을 보는 것이 정말로 우리 아이의 기형을 유발할 수 있습니까? 임신에 대한 무수한 신화, 미신, 노부인의 이야기가 있으며, 그 중 많은 것들이 놀랍도록 오도되지만 실제로 믿고 영속화됩니다. 여기에서 9개의 주목할만한 것들이 제시되고 폭로됩니다. 어머니의 아름다움 신화에 따르면 소녀들은 어머니의 아름다움을 훔친다. 대조적으로, 임신한 여성이 임신을 통해 더 매력적이 된다면, 그녀는 뱃속의 어린 소년에게 감사할 수 있습니다. 물론 문제의 진실은 입덧, 호르몬 수치 변화, 아기 범프 확대로 인해 많은 임산부가 특히 임신 첫 삼 분기에..

커피 , 아프리카 원산지 의 열대 상록 커피 식물 의 로스팅 및 분쇄된 씨앗에서 양조한 음료 . 커피는 물 , 차 와 함께 세계 3대 음료 중 하나이며 가장 수익성이 높은 국제 상품 중 하나입니다. 커피는 음료의 끝없는 배열의 기초이지만, 그 인기는 주로 다음에서 생성되는 상쾌한 효과에 기인합니다.카페인 , 커피에 존재하는 알칼로이드 . 두 종류의 커피 식물,아라비카 커피 와C. canephora 는 전 세계의 거의 모든 소비량 을 공급 합니다. 아라비카는 C. 카네포라 의 주요 품종인 로부스타보다 더 부드럽고 풍미가 좋고 향긋한 양조주로 간주됩니다 . 더 평평하고 길쭉한 아라비카 원두는 로부스타보다 더 널리 퍼져 있지만 더 섬세하고 해충 에 취약 하므로 서늘한 아열대 기후가 필요합니다. 아라비카는 더 ..

세 사랑 이론의 전제는 모든 사랑이 동등하게 경험되는 것은 아니라는 것입니다. 상당한 양의 낭만적/성적 경험이 있는 사람은 사랑과 열정이 다른 맛을 낸다고 말할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 강렬하고 격렬 하고, 다른 사람들에게는 부드럽고 민감합니다. 어떤 사람들 에게는 많은 기복이 있어 소란스럽고 다른 사람들에게는 오랜 기간 동안 느리고 일관됩니다. 그러나 이것은 단지 이론화하는 것이 아닙니다. Fisher와 같은 과학자들은 매력과 사랑의 기저에 깔린 인지 및 신경생물학적 과정을 연구했으며 낭만적인 관계 의 여러 단계에서 발생하는 다양한 감정을 정확히 찾아내기 시작했습니다 . 이러한 연구를 통해 Fisher는 각 사랑 경험의 신경생물학적 구성 요소를 매핑한 다음 실제 사회 현실과 일치시킬 수 있었습니..

대부분의 사람들이 이 두 단어의 의미와 성공적인 관계에 왜 중요한지 직관적으로 이해하고 있다고 가정하면 많은 데이트 조언이 궁합과 화학의 개념을 생략합니다. 모든 사람들은 호환성과 화학이 무엇을 의미하는지 그리고 우리가 가지고 있는지 여부를 알고 있다고 가정합니다. 데이트 조언은 위조하거나 변경할 수 없기 때문에 호환성과 화학에 대한 다이빙을 대부분 무시합니다. 이러한 아이디어는 존재하거나 존재하지 않습니다. 대신, 대부분의 데이트 조언은 데이트의 기본 사항, 즉 무엇을 말해야 하는지, 언제 말해야 하는지, 어떻게 하면 바보처럼 보이지 않는지에 초점을 맞춥니다. 데이트 조언은 "해킹"을 원하는 사람들에게도 적합합니다. 그들은 우리가 느끼지 못하는 사람을 어떻게 해서든 속이거나 꾀어내어 우리를 알아채도록 ..

좋을 때 원칙은 어떤 종류의 "이것을 하고 저것을 하라"는 명령보다 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 이 세 가지가 내 삶을 이끌어가는 데 가장 도움이 되는 원칙입니다. 원칙 1: 당신은 있는 그대로 완벽합니다… 그러나 당신은 항상 더 나아질 수 있습니다. 나는 20대 초반에 명상 수련회에서 선 수행자가 중얼거리는 이 말을 처음 들었고 그 이후로 완고하게 저에게 붙어 있습니다. 사실 나이가 들수록 지혜가 더 많이 보입니다. 당신은 이미 당신처럼 충분히 훌륭합니다… 그러나 당신은 또한 항상 더 나아질 수 있습니다. 자기 수용 과 자기 개선 사이에는 본질적인 긴장이 있습니다 . 이 긴장은 우리 각자 안에 있습니다. 한편으로 우리는 우리 자신과 평화를 느끼고, 우리가 선하고 가치 있고 가치 있는 인간이며 사랑과..

12억 년 전 – 성은 단세포 유기체에서 진화합니다. 한 진핵 세포는 다른 진핵 세포에 접근하여 그 막을 간지럽힙니다. 다른 진핵생물이 간지럼을 타면 핵을 열고 염색체를 교환하고 담배를 피우고 다음 주말에 서로에게 전화하기로 약속합니다. 두 유기체의 DNA를 결합하는 것이 한 유기체의 DNA가 계속해서 복제하는 것(일명 유전적 자위)보다 더 나은 유전적 적합성을 촉진하기 때문에 성은 진화했습니다. 결과적으로 유성 생식은 우리가 알고 있는 거의 모든 다세포 유기체에서 발생합니다. 그리고 여러 종의 식물과 곰팡이가 있지만 거의 모든 동물 종은 수컷 한 마리와 암컷 한 마리로 끝납니다. 1억 2500만 년 전 – 초기 포유류가 나타납니다. 애착 과 사랑, 행복, 분노, 슬픔과 같은 기본 감정이 나타납니다. 몸..

최고의 맛을 위한 최고의 계란은 가장 신선한 계란입니다. 계란이 일주일 이상 된 경우 흰색이 얇아집니다. 신선한 계란의 흰자는 노른자 주위에 조밀하게 모여 더 둥글고 깔끔한 모양을 만듭니다. (1) 나는 넓고 얕은 팬에 계란을 데치는 것을 좋아합니다. 최소 3인치 깊이의 팬을 사용하여 계란을 덮을 만큼의 물이 있고 팬 바닥에 달라붙지 않도록 합니다. 또한 계란이 서로 붙는 것을 원하지 않으므로 팬이 밀렵할 모든 계란을 담을 수 있을 만큼 충분히 넓은지 확인하십시오. 참고: 나는 수란이 팬 바닥에 달라붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하는 것을 좋아합니다. (2) 계란을 하나씩 다루면서 접시, 라메킨, 작은 컵 또는 그릇에 각 계란을 깨뜨리거나 깨뜨립니다. 이렇게 하는 데는 두 가지 이유가 있습니다. 즉, 노른..

당신은 임신, 분만, 출산을 거쳐 이제 집에 가서 아기와 함께 삶을 시작할 준비가 되었습니다. 하지만 집에 도착하면 자신이 무엇을 하고 있는지 전혀 모를 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다! 이 팁은 가장 초조한 첫 부모라도 즉시 신생아를 돌보는 데 자신감을 갖도록 도와줍니다. 출산 후 도움 받기 매우 바쁘고 압도적일 수 있는 이 시간 동안 도움을 받는 것을 고려하십시오. 병원에 있는 동안 주변 전문가와 상담하십시오. 많은 병원에는 수유 또는 젖병 수유 를 시작하는 데 도움을 줄 수 있는 수유 전문가나 수유 컨설턴트가 있습니다 . 또한 간호사는 아기를 안고, 트림하고, 갈아입고, 돌보는 방법을 알려주는 훌륭한 자원입니다. 가정 내 도움을 받으려면 아기 간호사, 산후조리원 또는 책임감 있는 이웃 십대를 고용..

이제 재택근무가 사라지고 있는 지금, 새로운 작업복은 무엇입니까? 출근할 때 입을 옷에 대한 팁을 원한다고 가정합니다. 그것은 당신의 사무실 환경과 당신이 일하는 회사의 종류에 달려 있습니다. 좀 더 편안한 드레스 코드를 가지고 있다면 청바지에 멋진 상의나 블라우스를 입는 것으로 벗어날 수 있습니다. 그러나 보다 공식적인 환경에서 작업하는 경우 슬랙스 또는 스커트와 블레이저를 선택할 수 있습니다. 무슨 일이 있어도 옷을 깨끗하고 뽀송뽀송하게 입으십시오. 당신은 통합되고 전문적으로 보이기를 원합니다. 무엇을 입어야 할지 잘 모르겠다면 조심하고 좀 더 포멀하게 옷을 입으세요. 너무 더우면 항상 재킷이나 레이어를 벗을 수 있습니다. 상사에게 좋은 인상을 주기 위해서는 과한 옷을 입는 것보다 과한 옷을 입는 것..

대단해! 문제는 당신이 빨리 압도 될 수 있다는 것입니다. 이 기사에서는 미용 전문가를 배우는 동안 시작하고 정리하는 데 도움이 되는 많은 팁을 찾을 수 있습니다. 다음에 립글로스 냄비나 샘플 용기를 완성할 때 매일 사용하는 모이스처라이저로 채우십시오. 지갑이나 책상 서랍에 쉽게 붙일 수 있습니다. 피부가 건조해지기 시작할 때마다 얼굴에 모이스처라이저를 한 방울 떨어뜨리기만 하면 됩니다. 속눈썹 뷰러를 사는 것은 투자 가치가 있습니다. 많은 사람들이 뷰러의 차이를 잊고 있습니다. 이 컬러는 눈을 밝게 하고 크기를 증가시킬 수 있습니다. 더 오래 지속되는 컬을 제공하는 가열식 속눈썹 뷰러를 찾을 수도 있습니다. 매주 손톱에 바셀린을 바르십시오. 이것은 손톱 바닥을 자극하고 수분을 추가하여 손톱이 갈라지거나..